3-5 mesiacov

Náplň kurzu: je zameraný na správnu manipuláciu s dieťatkom s dôrazom na správny psychomotorický vývoj, naučíme sa stimulovať dieťatko v jednotlivých mesiacoch jeho vývoja k zvládnutiu všetkých pohybových vzorcov od vzpriamovania hlavičky, pretáčania sa, cez lozenie až po chôdzu. Cvičenie prebieha v príjemnej atmosfére za doprovodu pesničiek, riekaniek. Používajú sa fitlopty, overbaly, hrkálky a iné motorické pomôcky, ktoré v značnej miere pomáhajú zlepšiť koordináciu pohybov, orientáciu v priestore a hlavne posilnenie svalstva celého tela.

 

Čo poskytne cvičenie dieťatku? 

  • zdravý, rovnomerný tréning psychomotoriky
  • pre novorodenca a dojča je veľmi dobrým tréningom už samotná manipulácia pri každodenných úkonoch. Preto je nesmierne dôležité, aby bola správna, rešpektovala vývinové potreby a reagovala na vývinové medzníky
  • zmeny polôh pri jednotlivých aktivitách majú zasa vplyv na vývin priestorovej orientácie. Už len samotný pobyt na hodine je pre dieťa nesmierne obohacujúci: je v novom prostredí, ktoré pozoruje, spoznáva (hračky, polohy, pohyby, zvuky, vône, ľudí)
  • podnety z prostredia ho stimulujú k celkovej aktivite a bdelosti. Jednotlivé aktivity sú zamerané vždy na niečo iné a preto je dieťatko zaťažované rovnomerne, čo podporuje harmonický vývin jeho schopností

Čomu sa budeme  venovať?

  • nácvik pohybového vývoja dieťaťa – obraty, zdvíhanie rúk a nožičiek, 1. vzpriamenie, 2. vzpriamenie
  • posilňovanie rodičov s dieťaťom v náručí
  • škádlivky na rozvoj pohybovej aktivity dieťaťa
  • cvičenie na rozvoj jemnej motoriky – úchopy, súhra rúk a nôh
  • cvičenie na fit lopte, overballe

Ďalší význam kurzu:

  • všestranný zdravý rozvoj dieťaťa vplyvom širokej škály podnetov (pohybový vývoj, jemná motorika, reč, pamäť, rozumový vývoj, rovnováha, orientačné schopnosti, koordináciu pohybov…)
  • podporí sa schopnosť dieťaťa pracovať v kolektíve,
  • fyzické a psychické uspokojenie dieťaťa – dieťa lepšie prospieva, spí a papá,
  • spestrenie denného režimu dieťaťa a materskej dovolenky rodičov.

Ako často, kde a s kým?

  • 1-2x do týždňa, 45 min.
  • v telocvični
  • pod vedením kvalifikovanej inštruktorky

Čo budeme potrebovať?

  • rodič na cvičenie: je nutné sa na cvičenie prezliecť do pohodlného oblečenia, tričko, tepláky, legíny, prezuvky, nápoj na pravidelné popíjanie
  • dieťa na cvičenie: body, plienka (náhradná plienka), obľúbená hračka, podložka pod dieťa (plienka alebo deka).

Termíny kurzov