9-12 mesiacov

9-12mesiacov

Našim cieľom je radostná hra rodičov s deťmi vo vode, ktorá u detí stimuluje spontánnu pohybovú aktivitu nevyhnutnú pre ich zdravý telesný i duševný vývoj. Formou veselej hry s riekankami a pesničkami sa navyše snažíme udržať a upevniť prirodzený vzťah detí k vode a zároveň podporiť kvalitný a láskyplný vzťah rodič-dieťa.

 

  • nácvik nakľakávania, lezenia, stúpania …
  • škádlivky, gymnastika tváre, rozvoj jemnej motoriky, napodobivé hry
  • nácvik  a zdokonaľovanie vstupov do bazéna
  • prirodzené otužovanie v prostredí bazéna
  • nácvik hier na rozvoj orientačných schopností – kombinácia polohy na chrbátiku s polohou na brušku
  • nácvik a zdokonaľovanie prvkov školy potápania a tzv. abecedy potápania, odbúravanie signálu, samostatné polievanie…
  • nácvik skokov do vody v kombinácii s potápaním až po samostatné skoky a pády
  • nácvik a zdokonaľovanie samostatných výdychov detí do vody
  • zoznamovanie sa s plaveckými pomôckami

Ako často, kde a s kým?

  •  2x do týždňa, 60 min. z toho 45 min. cvičenie a plávanie + 15 min. infrasauna a relax
  • v bazéne
  • pod vedením kvalifikovanej inštruktorky

Máte ďalšie otázky? 

Prihlásiť sa Prihláška.