Našim cieľom je radostná hra rodičov s deťmi vo vode, ktorá u detí stimuluje spontánnu pohybovú aktivitu nevyhnutnú pre ich zdravý telesný i duševný vývoj. Formou veselej hry s riekankami a pesničkami sa navyše snažíme udržať a upevniť prirodzený vzťah detí k vode a zároveň podporiť kvalitný a láskyplný vzťah rodič-dieťa.
- nácvik nakľakávania, lezenia, stúpania …
- škádlivky, gymnastika tváre, rozvoj jemnej motoriky, napodobivé hry
- nácvik a zdokonaľovanie vstupov do bazéna
- prirodzené otužovanie v prostredí bazéna
- nácvik hier na rozvoj orientačných schopností – kombinácia polohy na chrbátiku s polohou na brušku
- nácvik a zdokonaľovanie prvkov školy potápania a tzv. abecedy potápania, odbúravanie signálu, samostatné polievanie…
- nácvik skokov do vody v kombinácii s potápaním až po samostatné skoky a pády
- nácvik a zdokonaľovanie samostatných výdychov detí do vody
- zoznamovanie sa s plaveckými pomôckami
Ako často, kde a s kým?
- 2x do týždňa, 60 min. z toho 45 min. cvičenie a plávanie + 15 min. infrasauna a relax
- v bazéne
- pod vedením kvalifikovanej lektorky
