Cvičenie na fit lopte na spevnenie chrbtového svalstva a ručičiek.
Nácvik polohy na chrbátiku až do úplného uvoľnenia 
Nácvik polohy na chrbátiku až do úplného uvoľnenia
Prirodzená adaptácia na vodné prostredie a všestraný zdravý vývoj dieťaťa vplyvom širokej škály podnetov (pohybový vývoj, jemná motorika, reč, pamäť, rozumový vývoj, orientačné schopnosti, rovnováha, koordinácia pohybov, sila svalov…)
Dieťa sa učí pomocou signálika zatajiť dych a na krátky čas sa zanoriť. Zvyšuje sa tým kapacita pľúc dieťaťa, lepšie sa okysličuje krv, ktorá je rozvádzaná k jednotlivým orgánom dieťaťa.
Vodička nadľahčuje bábätko a umožňuje tak zvýšenú pohyblivosť, zlepšuje sa i peristaltika čriev, otužovanie organizmu a prehlbuje sa vzájomný vzťah rodiča s dieťatkom.
Všetko zakončíme príjemnou baby masážou a celkovým zrelaxovaním dieťatka
